Kodeord til ekstra materiale: 
Forside
Om netboghandler
Er du forfatter — eller har du lyst til at blive det?
Kontakt
<< Tilbage til oversigt
Se stort billede
Slankedagbog

Beskrivelse:
Flere undersøgelser har vist, at overvægtige, der skriver slankedagbog, har en del lettere ved at tabe sig.
Læs fx artiklen Slankedagbog og motivation giver vægttab

Ikke alle behøver at skrive slankedagbog, men det kan i mange tilfælde være afgørende for, om slankeprojektet lykkes. Og har du svært ved at tabe dig, eller har du flere gange forsøgt uden held, er det meget vigtigt, at du fører dagbog, og derved få mere kontrol over dine kostvaner.

Når du udfylder daglige rapporter, vil du øge din kontrol over hvad og hvor meget, du spiser og drikker. Du vil også få mere styr på hvor meget motion, du dyrker.

Slankedagbogen indeholder daglige rapporter, slanketips mv. for 6 uger. I alt ca. 100 sider.

Lige nu får du slankedagbogen gratis med, når du køber bogen Fat for life?


<< Tilbage til oversigt
Bemærk

Du kan ikke købe bøger på denne hjemmeside, men læse om udvalgte bøger, hente ekstramaterialer om bøgerne e.l.

Køb bøger hos din lokale boghandler eller via online boghandlere. Fx hos Saxo.com

Om sprog og sprogbrug

Sproget.dk er en hjemmeside for dansk sprog skabt i et samarbejde mellem Dansk Sprognævn og Det Danske Sprog- og Litteraturselskab.


Hos Dansk Sprognævn kan du slå danske ord op, lære om kommaregler, få svar på mange spørgsmål om sprog og sprogbrug mv.
Den Store Danske. Gyldendals åbne encyklopædi.
Ordbog over it-termer på dansk. It-Terminologi-Udvalgets ordbog.
God engelsk-engelsk ordbog, hvor du kan høre udtalen .
Biblioteker

Find, reserver og lån via bibliotek.dk

Brug Netbibliotekerne, når du søger viden og information via nettet.

Nye bøger og priser

Sammenlign priser på bøger på bogpriser.dk

Tilmelding til gratis online månedligt nyhedsbrev "Nye Bøger" fra bogpriser.dk

©2009 Netboghandler.dk